Gesundes Trinken mit SodaStream für Schwangere und Kinder

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Viel Trinken ist insbesondere für Schwangere und Kinder sehr wichtig und vor allem gesund. Während die Sprösslinge täglich etwa 1 Liter trinken sollten, wird für werdende Mütter eine Flüssigkeitszufuhr von ca. 2,5 Litern am Tag empfohlen. SodaStream zeigt mit einfachen Praxistipps, wie der tägliche Flüssigkeitsbedarf kinderleicht gedeckt werden kann – ganz ohne lästiges Kistenschleppen.

Unabhängig vom Alter gilt: Die gesündeste und auch einfachste Lösung zum Durststillen ist Leitungswasser. Allerdings lieben gerade Kinder süße Getränke, die aufgrund ihres Zuckergehalts aber eine Ausnahme in der täglichen Ernährung bleiben sollten. Abhilfe für die ganze Familie schafft der vollautomatische, elektrische Wassersprudler „Power“ von SodaStream. Je nach Vorliebe kann bei der Sprudelstärke zwischen den drei Varianten Leicht, Medium oder Stark gewählt werden. Aufgepeppt mit saftigen Obst- oder Gemüsestückchen oder den fruchtigen SodaStream Bio-Sirup Sorten, ist das frisch gesprudelte Leitungswasser zudem eine gesunde Alternative zu Limonade, Eistee, Fruchtsaft & Co. Dekoriert mit bunten Strohhalmen wird das Infused Water nicht nur für Kinder zum Getränke-Hit.

 

Feste Rituale helfen dabei, die kontinuierliche Flüssigkeitszufuhr nicht zu vernachlässigen. Eltern sollten ihren Kindern regelmäßig Getränke anbieten: nach dem Aufstehen, zum Essen, aber auch zwischendurch. Denn gerade bei den Kleinen kommt es oft vor, dass sie – vertieft ins Spiel – das Trinken einfach vergessen. Auch Schwangere sollten täglich darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auch zwischen den Mahlzeiten größere Mengen Wasser zu trinken. Hier kann eine in Sicht- und Griffweite aufgestellte Wasserkaraffe als praktische Trink-Erinnerung dienen.

 

Bei werdenden Müttern punktet der SodaStream Power zusätzlich in puncto Leichtigkeit: da sie während der Schwangerschaft nicht schwer heben dürfen, sorgt der Wassersprudler für die notwendige Erleichterung. Schweres Kistenschleppen gehört so der Vergangenheit an. Aber auch bei der Sprudel-Intensität ist der SodaStream Power für Schwangere eine perfekte Wahl: da sie oft empfindlich auf zu viel Kohlensäure reagieren, helfen die drei Stärke-Tasten, stets die richtige Sprudel-Dosierung zu wählen. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr.

www.sodastream.de

 

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